筋トレにまつわる専門用語を解説 | 宗像市でトレーニングなら末長整骨院 -宗像トレーナーズルーム- へ

ご利用者様の目的を把握する丁寧なカウンセリングと手厚いトレーニング指導を行っています。一口にダイエットといっても体重を落としたい方や太ももを引き締めたい方など、それぞれ最終的なゴールが異なりますので目標に合わせたトレーニングメニューを考える必要がございます。そこで、丁寧なカウンセリングで目標と現状の把握に努めています。
また、複数のトレーニングを組み合わせる際には、ひとつひとつの意味や効果をご利用者様が理解することでトレーニングに対する意識が変わってきます。そこで、専門用語を含めて丁寧にご説明しています。