セミパーソナルでのメニュー作成と指導 | 宗像市でトレーニングなら末長整骨院 -宗像トレーナーズルーム- へ

ご利用者様をマンツーマンに近い形でサポート

セミパーソナル指導でもマンツーマンのように丁寧に

末長整骨院 -宗像トレーナーズルーム-

人工芝を敷き運動しやすい環境にしています

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運動初心者のトレーニング指導もお任せ

あまり運動した経験のない方やブランクがある方も歓迎しています。マンツーマンでの指導ではないですが、モニターを使いながらのセミパーソナルジムとして、宗像市で小学生から高齢者まで様々な方を対象に指導を行っています。

的確なトレーニングメニューを提案

トレーナーによる指導

丁寧
子育て中のママも歓迎

子連れ
目的に合わせた指導

対応力

Check!

しっかり指導を受けたい方に

トレーナーがマンツーマンに近いセミパーソナルという形で指導を行います

Point1

ボディメイクのサポートもお任せ

ダイエットをしたい方や身体づくりで悩んでいる方をサポートしています。セミパーソナル指導により目的に合ったトレーニングメニューをご提案し、ご利用者様一人ひとりに対してトレーナーが丁寧に指導を行っています。

Point2

それぞれの状態に合わせた運動メニューを

個別にメニューを作成し、それぞれのメニューに載せてあるトレーニングメニューの画像を参考に、ご自身で運動していただく中で、適宜トレーナーが指導を行いご利用者様のトレーニングをサポートします。

Point3

様々な運動が行えます

ご利用者様の目的や身体の状態に合わせてメニューのご提案をしており、肩甲骨を動かすためのトレーニングからウェイトリフティングまで多岐に亘る運動が行えます。セミパーソナル指導でもマンツーマン指導のような丁寧な指導が可能です。

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お気軽にお電話でご連絡ください

0940-22-8333 0940-22-8333

トレーニング無料体験ご希望の方は
直接お電話にてお問合せください

受付時間
10：00～12：00/14：00～20：30
【水土は午後のみ営業】
※日曜定休日

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大通り沿いに面した便利な立地で営業していますのでお車でのご利用が便利です

概要

店舗名	末長整骨院 -宗像トレーナーズルーム-
住所	福岡県宗像市河東1077-2
電話番号	0940-22-8333
営業時間	10：00～12：00 14：00～21：00 最終受付20：30 ※水土は午後のみ
定休日	日曜日 ※土曜日・祝日も営業しています。

アクセス

初めてご利用いただく方でもリピーターの方もスムーズにご来院できるように、大通り沿いに面した分かりやすい立地にて営業しています。気軽にお立ち寄りいただけるように、駐車スペースをご用意してお待ちしております。

特徴

無理なく身体を動かしていけるトレーニングメニューを提案

一人ひとりに合ったトレーニングが行えるようにします

トレーニングと言えば、一般的に重い物を持ったり担いだりして動かすウェイトトレーニングで、初心者の方にはキツかったり敷居が高いイメージがあります。しかし、宗像トレーナーズルームでは、しっかりとカウンセリングと身体の評価を行い、一人ひとりの希望と状態に合ったトレーニングメニューを作成しています。トレーニングのポイントやフォームについてはトレーナーがわかりやすく説明を行い、正しい姿勢でトレーニングができるようにしています。トレーナーが随時指導を行いサポートいたしますので、安心してトレーニングに取り組んでいただけます。
またご利用者様の幅広いニーズにお応えするために、目的に応じてお選びいただけるパフォーマンスアップコース･ボディメイクコース、施術+リハビリ・エクササイズコースの3つのコースをご用意しています。

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