DICTIONARY
用語集
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ダイエット
食事管理や運動などで、適正な体重を目指すことを指します。身長の違いなどがあるので、一人ひとりによって目指すべき適正な体重が変わります。目的としては、健康や美容、そして、生活習慣の改善などが見られます。
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