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ご利用者様に快適なトレーニング環境をご用意

ご利用者様に最適なトレーニングをご提案するためにカウンセリングを行っていますので、ご予約様を優先してご案内しています。｢ダイエットをしたい｣｢二の腕を集中して引き締めたい｣といったように、ご利用者様一人ひとり異なる目的を達成するためには、脂肪や筋肉の状態と目標に合わせたトレーニングプランをご提案する必要がございます。丁寧なカウンセリングと指導を行うために、予約の方を優先としています。

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トレーニングはたった一度行っただけでは効果を実感できず、継続して行うことで次第に身体付きが変わってきて、その効果を実感できるものです。そこで、ご利用者様が飽きることなくトレーニングを続けられるように、多彩なメニューを提案したり、指導法を工夫したりしています。
毎回同じトレーニングを行うと、飽きてきてモチベーションの低下に繋がってしまいますので、ベーシックなトレーニングメニューを処方するだけでなく、TRXやウォーターバッグなどを使用したトレーニングを実践するなど、トレーニングのバリエーションを増やしてマンネリ化を防ぎ、楽しく続けられるようにしています。

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