フラッターキック | 【トレーニングメニュー】体幹 | 宗像市で腰痛・肩こりとトレーニングジムなら|末長整骨院 -宗像トレーナーズルーム-へ

ダイエットをしたい方や身体づくりで悩んでいる方をサポートしています。マンツーマンでの指導は行っておりませんが、目的に合ったトレーニングメニューをご提案し、ご利用者様一人ひとりに対してトレーナーが丁寧に指導を行っています。

一人ひとりのご利用者様に真摯に向き合い、最も効果的なトレーニングを行います。体幹の強化に興味がございましたら、ぜひ一度ご連絡ください。トレーナーが丁寧にしっかりと指導いたしますので、経験が少ない方でもご安心いただけます。

つい気づくと丸まってしまう猫背の改善が目指せるトレーニングメニューに取り組み、ピンと伸びた姿勢を目指していきましょう。個別モニターで正しいフォームやトレーニングのポイントが確認できるのでトレーニング初心者でも安心です。

｢産後の運動不足が気になる｣｢子供も連れていきたい｣とお悩みの方に向けて子連れでも問題なく通える環境を整えました。心も体もリフレッシュできる、有意義な時間を過ごしてみませんか。ボディラインが気になる方におすすめします。

身体を鍛えるとなれば、男性が通うイメージを持たれている方もおられますが、トレーニングでは女性らしいメリハリボディや太りにくい体質を目指せます。一人ひとりに合わせたメニューとなりますので、安心して通っていただけます。